Ballaststoffe – Bio für dich

Bio Orangen aus Spanien pro kg KEIN VERSAND

Priska Dosch — Sun, 17 Mar 2024 12:21:54 +0000

Die Orange ist vor allem für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt und unterstützt damit das Immunsystem sowie den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Bereits eine Orange kann einen großen Teil des täglichen Vitamin-C-Bedarfs decken.

Außerdem enthalten Orangen viele Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die positiv auf Herz und Kreislauf wirken können. Die enthaltenen Ballaststoffe fördern die Verdauung und tragen zu einem längeren Sättigungsgefühl bei.

Durch ihren hohen Wasseranteil helfen Orangen zudem dabei, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Gleichzeitig liefern sie natürliche Fruchtzucker und gelten deshalb als frischer Energielieferant.

Orangen enthalten außerdem Kalium, das wichtig für Muskeln, Nerven und den Flüssigkeitshaushalt ist. Ihr frischer Geschmack macht sie vielseitig verwendbar – zum Beispiel als Snack, Saft, im Smoothie oder in herzhaften und süßen Gerichten.

Biofarm Knospe Hanfsamen aus der Schweiz

Priska Dosch — Fri, 17 Jun 2022 20:59:51 +0000

Wusstest du… ..dass Hanfsamen das Immunsystem stärken, reich an Ballaststoffen, Omega 3+6 Fettsäuren und hochwirksamen Antioxidantien sind, gegen Müdigkeit, Krämpfe und Stimmungsschwankungen wirken, entzündungshemmend sind, Deine Gehirn- und Herzfunktion stärken und den Alterungsprozess verlangsamen?

Bio Demeter Äpfel aus der Schweiz pro kg KEIN VERSAND

Priska Dosch — Mon, 14 Mar 2022 14:16:30 +0000

Apfel gelten als sehr gesund und sind reich an wertvollen Nährstoffen. Sie enthalten viele Ballaststoffe, insbesondere Pektin, das die Verdauung unterstützen und lange sättigen kann. Außerdem liefern Äpfel Vitamin C sowie verschiedene Antioxidantien, die zum Schutz der Zellen beitragen.

Durch ihren hohen Wassergehalt sind Äpfel erfrischend und gleichzeitig kalorienarm. Sie können helfen, den Blutzuckerspiegel stabiler zu halten und werden oft als guter Snack für zwischendurch empfohlen.

Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sitzen besonders in der Schale und werden mit positiven Effekten auf Herz und Kreislauf in Verbindung gebracht. Deshalb ist es sinnvoll, Äpfel möglichst mit Schale zu essen.